こんにちは！仙台市の歯科クリニック『デンタルフラッグ・ステージ二日町』の院長、前澤訓（マエザワサトシ）です。

今回は、「そもそも歯周病ってどんな病気？虫歯との違いは？」というテーマでお話ししたいと思います。

日々の診療の中で、「虫歯は分かりやすいけど、歯周病って何が起きてるのかよくわからない…」「気がついたら進行していた、って本当？」といった疑問や不安の声をよくいただきます。

そこで今日は、歯周病の基本的なこと、虫歯との違い、そしてどうすれば予防できるのかについて、わかりやすくお話ししていきますね。

歯周病とは？

歯周病（ししゅうびょう）とは、「歯を支えているまわりの組織」に炎症が起きる病気です。 具体的には、歯ぐき（歯肉）や歯槽骨（しそうこつ：歯を支える骨）が少しずつ壊されていく状態を指します。

はじめは歯ぐきだけが腫れる「歯肉炎」から始まり、進行すると骨にまで炎症が広がる「歯周炎」になります。これらをまとめて「歯周病」と呼んでいます。

日本では成人の約8割が何らかの歯周病にかかっているとも言われており、決して珍しい病気ではありません。

虫歯との違いって？

よく混同されるのが「虫歯」との違いです。 簡単に言うと、

• 虫歯 → 歯そのものが溶けて穴があく病気
• 歯周病 → 歯を支える組織（歯ぐきや骨）が壊れていく病気

という違いがあります。

虫歯は痛みを伴うことが多く、進行するとしみたり、噛んだときに痛みが出たりするため、自覚しやすいのが特徴です。

一方、歯周病は“静かに進行する病気”と言われており、気づかないうちに重症化してしまうこともあります。

歯周病の主な症状

初期にはほとんど自覚症状がありませんが、以下のような症状が現れたら要注意です。

• 歯ぐきが赤く腫れている
• 歯みがきのときに出血する
• 口臭が気になるようになった
• 歯が浮いたような感じがする
• 歯ぐきが下がってきた
• 歯がグラグラしてきた

特に「出血」や「口臭」は初期のサインです。 早めに歯科を受診すれば、軽度のうちに対処できることが多いです。

歯周病の原因は？

歯周病の原因は、「プラーク（歯垢）」の中に潜む細菌です。 この細菌が出す毒素によって、歯ぐきに炎症が起こり、やがて骨にまで影響が及びます。

さらに、以下のような要因があると歯周病が進行しやすくなります：

• 歯みがき不足（磨き残し）
• 喫煙
• ストレス
• 糖尿病などの全身疾患
• 不規則な生活や栄養バランスの偏り

つまり、生活習慣も大きく関わってくる病気なのです。

虫歯と歯周病、どちらが怖い？

「虫歯と歯周病、どちらが悪化しやすいんですか？」と聞かれることがあります。

実は、歯周病のほうが“歯を失う原因”としては多いのです。

ある調査では、日本人が歯を失う原因の1位が「歯周病」、2位が「虫歯」とされています。

進行した歯周病は、痛みもないまま骨を溶かし、気がつくと歯がグラグラになり、抜歯せざるを得ない…というケースも少なくありません。

どうすれば歯周病を防げる？

歯周病は予防できる病気です。 そのためには、毎日のセルフケアと、歯科医院での定期的なチェックが大切です。

具体的には：

• 正しい歯みがき（1日2〜3回、丁寧に）
• フロスや歯間ブラシの活用
• 歯科医院での定期的なクリーニング（3〜6ヶ月ごと）
• 生活習慣の見直し（禁煙、食生活など）

とくに、定期的な検診では、歯周病の兆候を早めに発見し、軽いうちに対処できます。

まとめ

虫歯と歯周病、どちらもお口の健康に大敵ですが、見えないところで進行する歯周病は特に注意が必要です。

「最近、歯ぐきが気になるな…」と思ったら、それは歯周病からのサインかもしれません。

早めのチェックとケアで、将来の歯の健康を守っていきましょう！

不安なことがあれば、いつでもご相談くださいね。

監修：デンタルフラッグ・ステージ二日町　院長　前澤訓（マエザワサトシ）

宮城県仙台市出身
日本歯科大学生命歯学部（東京） 口腔外科第二講座大学院卒業
2010年 デンタルフラッグ・ステージ二日町開業 院長

宮城県歯科医師会代議委員
宮城県歯科医師連盟評議委員
宮城県日本歯科大学校友会理事
社会福祉法人未来福祉会理事

仙台市立広瀬中学校校医
ミッキーこども園園医（北仙台園、八乙女園、泉中央園、八乙女中央園、榴ヶ岡公園前園）
ぶんぶん保育園園医（二日町園、小田原園）

少林寺拳法中拳士三段
（2025年4月現在）