こんにちは！仙台市青葉区 地下鉄 北四番丁駅から歩いてすぐの歯科クリニック『デンタルフラッグ・ステージ二日町』院長 前澤訓（マエザワサトシ）です。
「アイスを食べたらキーンとしみる！」 「風が当たっただけで歯が痛い……これって虫歯？」
そう思って来院される患者さまは非常に多いです。
しかし、お口の中を拝見すると、虫歯は1本もなく、代わりに「歯の根元がガッツリ削れている」というケースが多々あります。
実は、知覚過敏の本当の原因は、磨きすぎでも虫歯でもなく、あなたの「噛み合わせ」や「食いしばり」にあるかもしれません。
今回は、知覚過敏と噛み合わせの意外な関係について、詳しくお話しますね！
歯の根元が「V字」に削れていませんか？
鏡でご自身の歯の根元をじっくり見てみてください。 特に犬歯（糸切り歯）や、その奥の歯の「歯ぐきとの境目」が、まるでノミで削ったようにカクンと窪んでいませんか？
これを専門用語で「楔状欠損（くさびじょうけっそん）」と呼びます。
この窪みができると、歯の表面を覆っている硬いエナメル質がなくなり、神経に近い「象牙質（ぞうげしつ）」がむき出しになります。
そこに冷たいものや歯ブラシの刺激が加わることで、強烈な痛み（知覚過敏）が発生するんです。
なぜ噛み合わせが原因で「歯の根元」が削れるのか？
「噛んでいるのは歯の頭（噛み合わせ面）なのに、どうして根元が削れるの？」と不思議に思いますよね。
これには、建築学的なメカニズムが関係していて、専門的には「アブフラクション」と呼ばれる現象です。
硬いエナメル質が「弾け飛ぶ」メカニズム
過剰な圧力： 食いしばりや、特定の歯だけが強く当たる「悪い噛み合わせ」があると、その歯に横方向の強い力がかかります。
歯の「しなり」： 歯は一見硬い石のようですが、実はごくわずかに「しなる」性質があります。
応力の集中： 歯が左右に揺さぶられるとき、最も負担がかかるのが、歯の頭と根っこの境界線である「根元部分」です。
結晶の破壊： 限界を超えてしなり続けると、根元部分のエナメル質の結晶が耐えきれなくなり、ポロポロと剥がれ落ちていきます。
「間違ったブラッシング」が拍車をかける
楔状欠損ができるきっかけは噛み合わせですが、それを悪化させるのが「力の入りすぎた歯磨き」です。
根元のエナメル質が少しでも剥がれると、中の柔らかい象牙質が露出します。そこを硬い歯ブラシでゴシゴシ磨くと、まるで砥石で削るように、どんどん窪みが深くなっていきます。
- 「しっかり磨かなきゃ」と気合を入れている人
- 研磨剤がたっぷり入った歯磨き粉を愛用している人
こうした方は、知らぬ間に自分の手で「しみる原因」を深く掘り進めている可能性がありますよ！
噛み合わせが原因の知覚過敏、放置するとどうなる？
単なる知覚過敏だと侮ってはいけません。原因が「噛み合わせ」にある場合、放置すると以下のようなリスクがあります。
- 神経が死んでしまう： 削れが神経まで達すると、激痛に変わったり、神経が壊死して根っこの治療が必要になったりします。
- 歯が折れる：根元が細くなるため、ある日突然、ポキッと根元から折れてしまう（抜歯の原因）ことがあります。
- 歯周病の悪化：削れた部分にはプラークが溜まりやすく、歯ぐきの炎症を招きます。
デンタルフラッグ・ステージ二日町での治療アプローチ
当院では、単に「薬を塗って終わり」というその場しのぎの治療はいたしません。「なぜ削れたのか」という根本原因にアプローチします。
① 噛み合わせの精密調整
特定の歯にだけ強い力がかかっていないか、専用の器具（カーボン紙など）を使ってチェックします。ほんの数ミクロン削るだけの調整で、歯の「しなり」を止め、知覚過敏が劇的に改善することもあります。
② コーティング・充填治療
削れてしまった部分は、歯科用プラスチック（コンポジットレジン）で埋めて保護します。これにより、神経への刺激を遮断し、見た目も美しく元通りになります。
③ ナイトガード（マウスピース）の作製
夜間の無意識な食いしばりが原因の場合は、マウスピースで力を分散させ、これ以上歯が壊れるのを防ぎます。
④ ブラッシング指導
これ以上削らないために、あなたのお口の状態に合った、正しい歯磨き方法をアドバイスします。
まとめ
知覚過敏は、身体からの「この歯に負担がかかりすぎていますよ！」というSOSサインです。
冷たいものがしみるのを「我慢すればいいや」と放置したり、市販の薬だけで済ませたりするのは、火災報知器が鳴っているのに電池を抜いて音を止めるようなもの。
火元（噛み合わせの異常）を消さなければ、問題は解決しません。
「最近、特定の歯がしみる気がする」 「鏡で見ると根元が欠けている」
そんな不安がある方は、ぜひお早めにご相談くださいね。
一生ご自身の歯で美味しく食事ができるよう、私たちが全力でサポートいたします！
クリニック情報
デンタルフラッグ・ステージ二日町
住所： 仙台市青葉区二日町7-6 第5ダイキンビル2階
診療時間： 月・火・水・金（平日20:00まで診療 / 最終受付19:30） 木・土（最終受付14：30）
お休み： 日曜・祝日
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監修：デンタルフラッグ・ステージ二日町 院長 前澤訓（マエザワサトシ）
宮城県仙台市出身
日本歯科大学生命歯学部（東京） 口腔外科第二講座大学院卒業
2010年 デンタルフラッグ・ステージ二日町開業
宮城県歯科医師会代議委員
宮城県歯科医師連盟評議委員
宮城県日本歯科大学校友会理事
社会福祉法人未来福祉会理事
仙台市立広瀬中学校校医
ミッキーこども園園医
ぶんぶん保育園園医
少林寺拳法中拳士三段
（2026年５月現在）
