こんにちは！仙台市青葉区二日町にある歯科クリニック『デンタルフラッグ・ステージ二日町』院長の前澤 訓（まえざわ さとし）です。
今週1週間、数回にわたってお届けしてきた「顎関節症（がくかんせつしょう）」の特集ブログ。いよいよ本日はその締めくくりとして、患者さんから当院に本当によく寄せられる「顎関節症にまつわる素朴な疑問・不安」について、私、前澤がQ&A形式で分かりやすくお答えしていきたいと思います！
「アゴの調子は悪いけれど、わざわざ歯医者さんに行くほどかな？」 「そもそもこれって、本当に歯医者さんで合ってる？」
そんな風にモヤモヤしている方は、ぜひスッキリ解決していってくださいね。それではさっそくスタートです！
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Q1. 顎関節症って、放っておいても「自然に治る」ことはありますか？
A. 軽い症状であれば自然に落ち着くこともありますが、「完全に治った」わけではないことが多いので注意が必要です。
「ちょっとアゴが痛かったけれど、3日くらいしたら痛みが引いたから治った！」という経験を持つ方もいらっしゃいますよね。確かに、一時的な疲れやストレスが原因でアゴの筋肉が突っ張っていただけの場合、その原因がなくなれば自然と痛みが引くことはあります。
しかし、これは「アゴのダメージが一時的に隠れただけ」というケースがとても多いのです。
顎関節症の根本にある原因（噛み合わせのズレ、夜間の食いしばり、ほおづえなどの生活習慣）がそのままだと、寝不足やストレスが溜まったタイミングで、また何度でも再発してしまいます。
また、「音が鳴るけれど痛くないから」と放っておいたら、ある日突然アゴのクッションが完全にズレて「口が指1本分も開かなくなってしまった！」という深刻な状態（クローズド・ロック）に進行してしまうこともあります。「おかしいな」と思ったら、痛みが引いたとしても、一度プロの目でチェックさせていただけると一番安心ですよ。
Q2. アゴがおかしいとき、そもそも「何科」に行けばいいの？整形外科？
A. ズバリ、「歯科医院（歯医者さん）」へお越しください！
「アゴの『関節』や『骨』のトラブルだから、整形外科かな？」と迷われる方は非常に多いです。確かに骨や関節の専門は整形外科なのですが、顎関節症の最大の原因であり、アゴの動きをコントロールしているのは「歯の噛み合わせ」なんです。
私たち歯科医師は、歯並びや噛み合わせ、噛むときの筋肉の動き、そしてアゴの関節の動きをトータルで診断することができます。また、治療で大活躍する「オーダーメイドのマウスピース（スプリント）」を作製・調整できるのも歯科医院だけです。
「アゴがおかしいな」と感じたら、まずは迷わずお近くの、あるいは当院『デンタルフラッグ・ステージ二日町』にご相談くださいね。 ※万が一、アゴの骨の大きな変形や、外科的な手術が必要な特殊なケースだった場合は、適切な大学病院などの専門機関（歯科口腔外科）を責任持ってご紹介しますので、その点でもまずは歯科医院を窓口にしていただくのが一番スムーズです。
Q3. 歯医者さんに行ったら、どんな検査をするの？痛いですか？
A. 痛い検査はまったくありませんので、どうぞ安心していらしてくださいね！
当院では、患者様のお体に負担のない優しい検査を行います。具体的には以下のような流れです。
丁寧なカウンセリング：「いつから痛いか」「どんな時に音が鳴るか」だけでなく、お仕事の環境や睡眠時の様子なども優しくお伺いします。
お口とアゴの動きのチェック：口がどれくらい開くか、お口を開けるときにアゴがどう動くかを目で見て確認します。また、アゴの周りの筋肉を優しく触って、どこが凝っているかを調べます。
レントゲン撮影：必要に応じて、アゴの関節の骨に変形がないか、骨と骨の隙間が適切かどうかをデジタルレントゲンで安全に撮影して確認します。
どれも痛みを伴うものではありません。「今のアゴの状態がどうなっているか」を分かりやすくご説明するためのものですので、リラックスして受けていただけますよ。
Q4. マウスピース以外の治療法もあるの？
A. はい、患者様のお好みのペースや状態に合わせて、いろいろな優しいアプローチを組み合わせていきます。
これまでのブログでご紹介した「マウスピース（スプリント治療）」が基本にはなりますが、当院ではそれ以外にも以下のようなケアを行っています。
噛み合わせの微調整：ほんの一部だけ強く当たっている歯の角を、ほんのわずかに（髪の毛1本分以下の単位で）優しく整えることで、アゴの負担を一気に軽くすることがあります。
お家でできるストレッチやマッサージのご指導：コリ固まったアゴの筋肉を自分でふんわりほぐすための、簡単なセルフマッサージ方法をお伝えします。
詰め物や被せ物の見直し：昔入れた古い銀歯や詰め物がすり減って噛み合わせのバランスが崩れている場合、それを新しく綺麗に作り直すことでアゴが楽になることもあります。
いきなり大掛かりなことを始めるのではなく、患者様と「これならお家でもできそうですね」と相談しながら、無理のない方法を一緒に選んでいきます。
Q5. 顎関節症になりやすい人の「特徴」ってありますか？
A. 「がんばり屋さん」「集中力が高い人」、そして「デスクワークが多い方」に多く見られます。
前のブログでもお話ししたように、顎関節症の最大の敵は「ストレス」や「無意識の食いしばり」です。
そのため、お仕事をバリバリがんばっている方、責任感が強い方、趣味やパソコン作業に時間を忘れて集中してしまう方は、知らず知らずのうちにアゴにギューッと力を入れてしまいがちです。
また、最近では「スマホやパソコンを長時間同じ姿勢で見ている方」もアゴのバランスを崩しやすいため、現代人にとっては誰でもなり得る「身近な現代病」と言えますね。
まとめ
アゴのトラブルは、虫歯のように「穴があく」といった目に見える変化が少ないため、ついつい我慢して後回しにしてしまいがちです。でも、アゴは毎日のおしゃべり、そして何より「美味しいご飯を楽しく食べる」ための人生の相棒です。
「アゴの音が気になるな」 「最近、肩こりと一緒にアゴもだるい気がする」
どんなに小さな違和感でも構いません。皆様が「あそこに行けば優しく話を聴いてくれるな」とホッと安心できる場所でありたいと思い、私はこの仙台市青葉区二日町にクリニックを開いています。
地下鉄の駅からも近く、通いやすい場所にございますので、どうぞお散歩がてら、お気軽にお悩みを聴かせにいらしてくださいね。
皆様が毎日を笑顔で、美味しい食事を楽しめるよう、温かいスタッフ一同、いつでも両手を広げてお待ちしております！
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監修：デンタルフラッグ・ステージ二日町 院長 前澤訓（マエザワサトシ）
宮城県仙台市出身
日本歯科大学生命歯学部（東京） 口腔外科第二講座大学院卒業
2010年 デンタルフラッグ・ステージ二日町開業
宮城県歯科医師会代議委員
宮城県歯科医師連盟評議委員
宮城県日本歯科大学校友会理事
社会福祉法人未来福祉会理事
仙台市立広瀬中学校校医
ミッキーこども園園医
ぶんぶん保育園園医
少林寺拳法中拳士三段
（2026年6月現在）
