こんにちは。仙台市青葉区二日町の歯科クリニック『デンタルフラッグ・ステージ二日町』院長　前澤訓（マエザワサトシ）です。

「6歳臼歯って、よく聞くけど何がそんなに大事なの？」
「奥の方に生えてきて、ちゃんと磨けているか分からない…」
歯科医院で、こんな質問をよくいただきます。

6歳臼歯は、お子さんの歯の中でも特にむし歯になりやすく、そしてとても重要な歯です。
今回は、6歳臼歯について、ぜひ知っておいてほしいポイントをお話ししますね！

6歳臼歯ってどんな歯？

6歳臼歯とは、一番奥に生えてくる最初の永久歯のことです。
名前の通り、6歳前後に生えてくることが多いですが、個人差があります。
実はこの歯、乳歯が抜けずに、奥からひっそり生えてくるため、
気づかないうちに生えていることも少なくありません。
「気づいたら、もうむし歯になっていた」
というケースも、決して珍しくないのです。

なぜ6歳臼歯はむし歯になりやすい？

6歳臼歯がむし歯になりやすい理由は、いくつかあります。
・奥にあって歯ブラシが届きにくい
・歯の溝が深く、汚れがたまりやすい
・生えたばかりで歯質がまだ弱い
・高さが低く、かみ合わせに入りにくい
特に、生え始めの頃は歯ぐきに半分隠れていることもあり、
とても磨きにくい状態です。

生えたばかりが一番大事！

6歳臼歯は、生えてから1〜2年が最もむし歯になりやすい時期と言われています。
この時期にむし歯を作ってしまうと、
これから先、何十年も使う永久歯に影響が出てしまいます。
だからこそ、
「生えてきたらすぐ守る」
この意識がとても大切です。

おうちでできる6歳臼歯ケア

まずは、毎日の歯磨きです。
・奥歯まで届くように、口を少し開ける
・歯ブラシを奥にしっかり入れる
・ゴシゴシせず、小さく動かす
特に夜は、
親御さんの仕上げ磨きやチェックをおすすめします。
「全部磨かなくても、6歳臼歯だけ確認する」
それだけでも、むし歯予防の効果は大きく変わります。

フロスも取り入れてみましょう

歯と歯の間は、歯ブラシだけでは汚れが落ちにくい場所です。
6歳臼歯の手前の歯との間も、むし歯になりやすいポイント。
夜だけでも、
**フロス**を使ってあげると安心です。

歯医者さんでできる予防① フッ素

歯科医院で行うフッ素塗布は、
歯を強くし、むし歯になりにくくする効果があります。
特に、歯質がまだ弱い6歳臼歯には、とても有効です。
定期的に塗ることで、むし歯予防効果が高まります。

歯医者さんでできる予防② シーラント

シーラントとは、
奥歯の深い溝を専用の材料で埋める処置です。
削ることはなく、痛みもほとんどありません。
6歳臼歯のむし歯予防として、とても効果的な方法です。
「全部の歯に必要？」
「うちの子はした方がいい？」
といった疑問も、歯科医院で気軽に相談してください。

6歳臼歯は一生のパートナー

6歳臼歯は、
・しっかり噛む
・歯並びやかみ合わせを支える
とても重要な役割を持つ歯です。
この歯を守れるかどうかで、
将来のお口の健康が大きく変わると言っても過言ではありません。
「生えてきたかな？」と思ったら、
ぜひ一度、歯科医院でチェックしてみてください。
ご家庭のケアと歯医者さんの予防で、大切な6歳臼歯を一緒に守っていきましょう！

監修：デンタルフラッグ・ステージ二日町　院長 前澤訓（マエザワサトシ）

宮城県仙台市出身
日本歯科大学生命歯学部（東京） 口腔外科第二講座大学院卒業
2010年 デンタルフラッグ・ステージ二日町開業
宮城県歯科医師会代議委員
宮城県歯科医師連盟評議委員
宮城県日本歯科大学校友会理事
社会福祉法人未来福祉会理事
仙台市立広瀬中学校校医
ミッキーこども園園医
ぶんぶん保育園園医
少林寺拳法中拳士三段
（2026年2月現在）