こんにちは。仙台市青葉区の歯科クリニック『デンタルフラッグ・ステージ二日町』院長 前澤訓（マエザワサトシ）です。
歯科医院で「スケーリング」「ルートプレーニング」という言葉を聞いたことはありますか？
どちらも歯周病の予防や治療に欠かせない大切な処置ですが、名前だけ聞くと「なんだか怖そう…」「痛そう…」と不安になる方も多いと思います。
今回は、スケーリング・ルートプレーニングの内容や目的、痛みの有無、治療を受けるときのポイントなどを、できるだけわかりやすく解説していきますね！
スケーリングとは？
スケーリングは、歯や歯ぐきの周りについた歯石やプラーク（歯垢）を専用の器具で取り除く処置のことです。
- プラーク（歯垢）：食べかすと細菌が集まってできるやわらかい膜
- 歯石：プラークが唾液中のミネラルと結びついて硬くなったもの
歯石は歯ブラシでは取れません。そのまま放置すると、細菌のすみかになって歯ぐきが炎症を起こし、歯周病が進行します。
スケーリングは、その歯石やプラークをきれいに取り除くことで、歯ぐきの炎症を改善し、歯周病の進行を防ぐ役割があります。
ルートプレーニングとは？
ルートプレーニング（Root Planing）は、スケーリングよりも一歩進んだ処置です。
歯ぐきの奥、歯の根（ルート）にこびりついた歯石や汚れを取り除き、さらに表面をツルツルに仕上げる処置を指します。
なぜツルツルにするの？
根面がざらついたままだと、再び歯石やプラークが付着しやすくなります。
滑らかに整えることで細菌がつきにくくなり、歯ぐきが回復しやすくなるのです。
歯周病が中等度～重度になると、歯ぐきの下（歯周ポケット）に歯石が入り込むため、ルートプレーニングが必要になることがあります。
どんなときに必要？
定期検診で歯石が見つかったとき
歯ぐきが腫れている、出血があるとき
歯周ポケットが深く、歯ぐきの奥に歯石がついているとき
初期～軽度の歯周病ならスケーリングだけで十分な場合もありますが、中等度以上の歯周病ではルートプレーニングまで必要になることがあります。
歯科医師や歯科衛生士が歯ぐきの状態を診て、どこまで処置するか判断します。
使用する器具
超音波スケーラー
歯石を細かく振動させて取り除く機械。水を出しながら作業するので歯面の熱を防ぎ、効率的に歯石を除去できます。手用スケーラー（キュレット）
細かい部分や歯ぐきの下など、超音波で届かないところを丁寧に仕上げるために使用します。
器具を組み合わせて、患者さんの口の状態に合わせた処置を行います。
痛みはある？
（1）スケーリングの痛み
歯石が少なく、歯ぐきの炎症が軽い場合は、ほとんど痛みを感じないことが多いです。
歯ぐきが腫れていたり歯石が多い場合は、処置中にチクチクしたりしみるような感覚があることもあります。
（2）ルートプレーニングの痛み
歯ぐきの奥まで処置するため、スケーリングよりも敏感に感じる方が多いです。
必要に応じて麻酔をしてから行うこともあるので、強い痛みを心配する必要はありません。
（3）処置後の違和感
しばらく歯がしみる、歯ぐきが少し腫れることがありますが、多くの場合は数日で落ち着きます。
処置後のケア（歯磨きやうがい）をきちんと行うことで、回復が早まります。
スケーリング・ルートプレーニングのメリット
歯周病の進行を食い止める
歯ぐきの腫れや出血が改善し、口の中がさっぱりする
口臭の予防につながる
将来、歯を失うリスクを減らせる
歯周病は「静かに進行する病気」と言われ、気づいたときにはかなり進んでいることも珍しくありません。
定期的なスケーリングと、必要に応じたルートプレーニングが長期的な歯の健康を守る鍵になります。
受ける前に知っておきたいこと
一度で終わらないことがある
お口全体に歯石が多い場合は、何回かに分けて処置することがあります。処置後のセルフケアが大切
再び歯石がつかないよう、毎日の歯磨きや歯間ケアを丁寧に行うことが必要です。定期健診の重要性
歯石は再びつくため、3〜6か月に一度の定期健診でのクリーニングが推奨されます。
家でできるケアのポイント
歯ブラシはやわらかめ～ふつうの毛先を使い、やさしく磨く
歯間ブラシやデンタルフロスを習慣にする
洗口液（マウスウォッシュ）で仕上げると細菌が増えにくい環境をつくれる
唾液を増やすためによく噛む・水分をしっかり取る
こうしたセルフケアを継続することで、処置後の良い状態が長持ちします。
まとめ
スケーリングは歯や歯ぐきの周りの歯石を取る処置。
ルートプレーニングは歯ぐきの奥、根面の汚れを取ってツルツルに整える処置。
痛みは個人差があるが、必要に応じて麻酔を使うので強い痛みを心配する必要はない。
処置後はセルフケアと定期健診で良い状態を保つことが大切。
スケーリングやルートプレーニングは、歯を守るための基本かつ大切なステップです。
定期的に受けることでお口の健康がぐっと長持ちし、歯周病や将来の歯の喪失を防ぐことにつながります。
もし不安や疑問があれば、ぜひ歯科医院で相談してみてくださいね。
監修：デンタルフラッグ・ステージ二日町 院長 前澤訓（マエザワサトシ）
宮城県仙台市出身
日本歯科大学生命歯学部（東京） 口腔外科第二講座大学院卒業
2010年 デンタルフラッグ・ステージ二日町開業 院長
宮城県歯科医師会代議委員
宮城県歯科医師連盟評議委員
宮城県日本歯科大学校友会理事
社会福祉法人未来福祉会理事
仙台市立広瀬中学校校医
ミッキーこども園園医（北仙台園、八乙女園、泉中央園、八乙女中央園、榴ヶ岡公園前園）
ぶんぶん保育園園医（二日町園、小田原園）
少林寺拳法中拳士三段
（2025年10月現在）
